Om mig
Mit VENDEPUNKT
Jeg var hende, der kunne klare det.
Hende man kunne regne med.
Hende, der tog ansvar.
Hende, der altid lige kunne løbe lidt stærkere.
Udefra så mit arbejdsliv rigtigt og succesfuldt ud.
Jeg havde ansvar, ambitioner og et stærkt drive.
Og jeg elskede på mange måder det, jeg lavede.
Men langsomt begyndte noget at ændre sig.
Ikke dramatisk.
Bare små signaler.
En træthed jeg ikke kunne sove væk.
En uro i kroppen.
En følelse af hele tiden at være bagefter – selv når jeg gjorde mit bedste.
Jeg sagde til mig selv det samme, som så mange andre gør:
“Det er bare en periode.”
“Jeg skal bare lige igennem det her.”
Men kroppen fortæller sandheden, før hovedet vil høre den.
Til sidst sagde min krop stop.
Jeg blev ramt af en alvorlig stressbelastning.
Og i begyndelsen handlede det mest om at komme ovenpå igen.
At få energien tilbage.
At kunne fungere.
Men midt i det hele begyndte en anden erkendelse at vokse frem.
Det her handlede ikke kun om mit arbejde.
Det handlede om den måde, jeg havde levet mit liv på.
Jeg havde i årevis været så optaget af at levere, præstere og tage ansvar for alt omkring mig, at jeg stille og roligt havde mistet forbindelsen til mig selv.
Mit VENDEPUNKT var ikke dramatisk.
Det var et stille øjeblik, hvor jeg indså:
Jeg kan ikke fortsætte sådan her.
Og måske endnu vigtigere:
Jeg vil ikke.
Det var første gang, jeg begyndte at stille mig selv nogle helt andre spørgsmål:
Hvordan vil jeg egentlig leve mit liv?
Hvad er vigtigt for mig?
Hvad er jeg villig til – og hvad er jeg ikke villig til længere?
Det blev begyndelsen på et dybt indre arbejde.
Et arbejde med grænser.
Med identitet.
Med ansvar.
For noget af det sværeste var faktisk ikke at ændre mit arbejdsliv.
Det sværeste var at give slip på den identitet, jeg havde bygget op omkring at være stærk, dygtig og uundværlig.
Mit VENDEPUNKT lærte mig noget afgørende:
Vi kan ikke altid styre rammerne omkring os.
Men vi kan tage ansvar for vores liv.
Ansvar er ikke skyld.
Ansvar er frihed.
I dag arbejder jeg for, at mennesker og organisationer opdager deres VENDEPUNKT, før livet tvinger dem til det.
For de fleste vendepunkter kommer længe før diagnosen.
Spørgsmålet er bare, om vi tør lytte.
For vendepunkter starter ikke med store beslutninger.
De starter med ærlighed.
Min faglige baggrund
Mit VENDEPUNKT kom ikke fra den ene dag til den anden.
Det begyndte med en stille erkendelse.
Jeg havde i lang tid levet et liv, hvor jeg præsterede, leverede og tog ansvar for alt omkring mig – men jeg havde mistet forbindelsen til mig selv.
Jeg mærkede det i min energi.
I min krop.
I min glæde ved livet.
Stress blev det tydelige tegn på, at noget ikke længere kunne fortsætte som før.
Da jeg senere begyndte på en coachinguddannelse hos iPEC, fik jeg et sprog for noget, jeg allerede havde mærket længe: hvor meget vores bevidsthed, vores energi og vores valg påvirker vores liv.
Jeg indså, at jeg i årevis havde levet i en tilstand af pres, præstation og indre uro – uden rigtig at stoppe op og mærke efter.
Uddannelsen blev derfor ikke bare en faglig rejse.
Den blev en personlig transformation.
Gennem intensiv træning, refleksion og indre arbejde begyndte jeg at forstå mine egne mønstre, mine følelser og den måde, jeg havde levet mit liv på.
Jeg lærte at skabe en ny balance.
En balance hvor jeg stadig kunne præstere og tage ansvar – men uden at miste mig selv i processen.
Det blev begyndelsen på et nyt livssyn:
At vores energi, vores bevidsthed og vores valg former vores liv langt mere, end vi ofte er klar over.
I dag lever jeg med en dyb bevidsthed om, hvordan min energi påvirker både mig selv og de mennesker, jeg er en del af.
Jeg vælger mere bevidst det, der giver liv, mening og retning – og jeg er langt mere opmærksom på det, der dræner.
Det er også derfor, Dit VENDEPUNKT findes.
Jeg arbejder i dag for, at mennesker og organisationer opdager deres VENDEPUNKT tidligere.
Før kroppen siger stop.
Før stress bliver diagnosen.
For vendepunkter opstår, når vi bliver bevidste.
Men de bliver først virkelige, når vi er ærlige og tager ansvar og handling.
For vendepunkter starter ikke med store beslutninger.
De starter med ærlighed.
Min tilgang
Jeg er uddannet Core Energy Coach med specialer i lederskab, transformation og trivsel, og ligeledes uddannet Stress Coach med speciale i mental sundhed.
Samtidig har jeg 25+ års erfaring som leder og projektleder i organisationer, hvor krav, tempo og ansvar er en del af hverdagen.
Det betyder, at jeg både kender arbejdslivet indefra – og ved, hvad det kræver at skabe reel forandring.
I mit arbejde hjælper jeg mennesker og organisationer med at opdage deres VENDEPUNKT.
Ikke ved at give hurtige løsninger, men ved at skabe den bevidsthed, der gør det muligt at tage ansvar for:
• energi
• grænser
• lederskab
• arbejdsliv
• og den måde vi lever vores liv på
Når mennesker bliver mere bevidste om deres energi, deres mønstre og deres valg, opstår der nye muligheder.
Det skaber ikke bare mindre stress.
Det skaber mennesker, der lever og arbejder med større nærvær, ro, mod og integritet.
En samtale kan være begyndelsen
Hvis du kan mærke, at noget i dit liv eller arbejdsliv kalder på forandring, kan en samtale være første skridt.
Jeg arbejder kun med mennesker og organisationer, der er klar til at tage deres VENDEPUNKT seriøst og tage ansvar for det, der skal ændres.
Dit VENDEPUNKT er ikke for dig, der bare er nysgerrig. Det er for dig, der kan mærke, at du ikke længere vil leve, som du gør nu.
For vendepunkter starter ikke med store beslutninger.
De starter med ærlighed.
Hvis det er dig, er du velkommen til at række ud.
Tag dit VENDEPUNKT.
Start dit VENDEPUNKT her
Måske står du ved et VENDEPUNKT
Et øjeblik hvor noget i dit liv kalder på ærlighed.
Jeg arbejder kun med mennesker, der er klar til at tage deres VENDEPUNKT alvorligt, være ærlige og tage ansvar for deres liv.
Hvis du kan mærke, at noget skal ændre sig, er du velkommen til at række ud.